【無料ダウンロードぬりえ4】大人~子供まで楽しめる*鳥と蝶のマンダラ

いつもお世話になっております。
神社で画家をしていますアイコン 花森田明子(もりたあきこ)です!

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無料ダウンロードぬりえ
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無料ダウンロードぬりえ 無料配布 鳥 蝶 マンダラ

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今回の無料ぬりえは「鳥」と「蝶」のマンダラ

もちろん描きおろし。

細かすぎず、
大人も子供も楽しんで頂けるものにしてみました。

今回のモチーフは

「鳥」と「蝶」

定番のかわいいモチーフですよね。

今回も何色か作りましたので、

アイコン 花線の上をなぞってもいい「グレー」
アイコン 花お好きな色で選べる数色

この中からお選び下さいね。

ぬりえの会

ぬりえのダウンロードはこちらから

※下記「ダウンロードこちら」よりお好きな柄と色をお選び頂き、ご自宅のプリンターで印刷して塗って下さい。(柄は「鳥」と「蝶」の2種類です)

無料ダウンロードぬりえ 無料配布 鳥 蝶 マンダラ

アイコン 矢印グレーの鳥*ダウンロードこちら

無料ダウンロードぬりえ 無料配布 鳥 蝶 マンダラ

アイコン 矢印グリーンの鳥*ダウンロードこちら

無料ダウンロードぬりえ 無料配布 鳥 蝶 マンダラ

アイコン 矢印ピンクの鳥*ダウンロードこちら

無料ダウンロードぬりえ 無料配布 鳥 蝶 マンダラ

アイコン 矢印ブルーの鳥*ダウンロードこちら

無料ダウンロードぬりえ 無料配布 鳥 蝶 マンダラ

アイコン 矢印グレーの蝶々*ダウンロードこちら

無料ダウンロードぬりえ 無料配布 鳥 蝶 マンダラ

アイコン 矢印ブルーの蝶々*ダウンロードこちら

無料ダウンロードぬりえ 無料配布 鳥 蝶 マンダラ

アイコン 矢印オレンジの蝶々*ダウンロードこちら

無料ダウンロードぬりえ 無料配布 鳥 蝶 マンダラ

アイコン 矢印ピンクの蝶々*ダウンロードこちら

ぬりえを塗ることで期待される効果

ぬりえは、
子供だけじゃなくて大人にも
とても良い効果をもたらします。

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アイコン 花ひとつひとつの色を塗ることに集中することから、自律神経のバランスが整いやすくなる
アイコン 花ストレス発散になる
アイコン 花無心に塗り続けることで瞑想効果もある
アイコン 花普段、スマホを使うこと中心になってしまった「指」のトレーニングになる
アイコン 花色のバランスを考えることで、いつもと違う脳の使い方をする
アイコン 花老人ホームで認知症予防に使われることもある

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などなど、
近年、ぬりえの本もたくさん出版され、
大人にもたいへん人気です。

ぜひ、おうちの空き時間に
塗ってみて下さい!アイコン リボン

紋様色彩画展ぬりえの会 2019

塗ってみた報告や、
ご感想もお待ちしております!アイコン 猫

みんなで紋様色彩画の塗り絵をする会↓

(現在コロナウイルスの影響でお休み中ですが、2021年春か秋には開催したいなと思っていますアイコン リボン

アイコン 矢印【季節ごとに開催中】紋様色彩画ぬりえの会・大阪での大人ぬりえイベント

ぬりえの会 写線画の会

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