相手目線を想像してみるだけで「怒り」はなくなる。

 

石上神宮 神社

 

最近、腹立たしい、と思うことが
めっきり減った。

 

「腹立たしい」って、
昔は些細なことでも思うことが多かった。

 

お店とか、電車とかっていう外出先でも
旦那さんにとか、親にとかっていう家の中でも
とにかく腹を立てる出来事があった。

今はあんまりない。

 

もはや、捉え方次第だと思っている。

 

相手目線を想像してみるだけで
初期の怒りはなくなります。

初期の怒りって、まだ小さい怒りね。

 

怒るのって疲れるのよね。笑
私って怒るのが下手だし、
無駄なエネルギーを使っちゃう。

 

怒るのがうまい人っていうか、
怒りのエネルギーをうまく使える人っているよね。

私はそのタイプじゃないんですわ。

 

ポイントは相手の立場を想像してみる。
相手目線になってみる。

これだけです。笑

 
 
で、初期の怒りはなくなる。

初期のうちに消さないと、
消すの難しくなるから、
そのまま進んじゃったらそのままいこう。笑